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vegetarische quiche auf italienisch mit mediterranem gemüse

Vegetarische Quiche auf Italienisch mit mediterranem Gemüse

Miss Bohnenkraut
Diese vegetarische Quiche erinnert ein bisschen an Italien. Durch das mediterrane Gemüse schmeckt sie leicht und frisch. Probiere es aus!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Course Beilage, Hauptgericht, Nachspeise, Vorspeise
Cuisine Deutschland, Italienisch
Servings 4 PErsonen
Calories 190 kcal

Equipment

  • 1 runde Backform

Ingredients
  

Quiche Fertigteig (den kannst du natürlich auch prima selber machen)

2 rote Zwiebeln

1 grüne Zucchini

3 Knoblauchzehen

1 Thymianzweig

1 Majoranzweig

1 Rosmarinzweig

4 EL Olivenöl

4 Eier

200 ml Crème fraîche light

200 g Frischkäse Natur

200 g Walnüsse (Es gehen auch Baumnüsse)

100 g geriebener Käse (Gruyer) (Es geht auch Parmesan)

60 ml Milch

Instructions
 

Das Gemüse schneiden und auf den Rost im Backofen legen und ca. 10 Minuten grillen. Evtl. nochmal kurz umdrehen und weiter 5 Minuten weiter grillen lassen.

    Den Fertigteig ausrollen und in die Quiche Form drücken.

      Für die Füllung die Eier, Frischkäse, Crème fraîche, Milch und den mediterranen Gewürzen unterrühren. Anschließend die Walnüsse und den Käse hinzugeben und nochmals kräftig rühren.

        Dann das gegrillte Gemüse auf dem Teigboden verteilen und anschließend die Quiche Masse über das Gemüse verteilen.

          Nun für ca. 20 -30 Minuten bei 180 Grad im Backofen backen lassen. Anschließend abkühlen lassen und genießen.

            Tipp: Sie schmeckt auch warm richtig gut! Lass es dir schmecken!

              Notes

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