Dessert Englisch

von | Jul 29, 2022 | Kuchen, Ofenrezepte, Rezepte

Dessert Englisch ist ein traditionelles Gericht aus England. Darunter versteht sich ein Pudding artige Nachspeise. Das Rezept dazu findest du hier.

Wer das Wort „Dessert Englisch“ in die Google Liste eingibt, wird ziemlich schnell fündig werden. Denn darunter verbirgt sich der beliebte und traditionelle Yorkshire Pudding. Dieser entstand bereits im 17. Jahrhundert. Dieser bestand aus Mehl, Eiern, Milch und Wasser. Er wurde in Nordengland angerührt, damit das vom Braten tropfende Fett aufgesammelt wurde.

Zunächst hieß das neuartige Gebäck  Dripping Pudding. Diese wurde mit einer Bratensoße als eine sättigende Vorspeise aufgedeckt. Nach der ersten Sättigung wurden neue Portionen mit teurem Fleisch serviert.

Yorkshire (Pudding)
Yorkshire

Zutaten für unseren Pudding

  • 200g Vollkornmehl
  • 4 Eier
  • 0,5L Milch
  • 3 EL Butter
  • 1 TL Salz

Englisches Dessert

Diese traditionelle englisches Dessert ist besonders saftig und erinnert an unseren herkömmlichen Pudding. Dennoch hat er eine ganz besondere Konsistenz und eignet sich als Vorspeise sowie als Dessert gleichermaßen. Er passt perfekt zum Kaffeeklatsch bei Oma oder einfach nur als Nachspeise nach einem reichhaltigen Essen. Die Zubereitungszeit, nachdem der Teig aufgegangen ist, dauert maximal 20 Minuten. Ein schnell gemachtes Küchli eben.

Dir hat das Rezept des englischen Desserts geschmeckt?

Ich freue mich riesig über dein Feedback zum englischen Dessert hier in den Kommentaren. Verlinke mich unbedingt bei Instagram mit deinem nachgekochtem Bildern. Darüber freue ich mich wirklich sehr! Ich möchte immer gern wissen, wie dir mein Rezept gelungen ist und wie es dir geschmeckt hat.

Außerdem kannst du gern meine Rezept-Bilder auch auf Pinterest abspeichern und für später nutzen oder sogar repinnen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit!

Schritt für Schritt Anleitung

Schritt 1

Das Mehl, das Salz, das Ei und die Milch in eine Schüssel geben und alles zu einem Teig verkneten und anschließend 1 Stunde kaltstellen.

Schritt 2

Die zerlassene Butter in kleine Förmchen füllen.

Anschließend diese in den Ofenstellen, bis sie anfangen leicht zu kochen.

Schritt 3

Danach den übrigen Teig in die Förmchen auffüllen.

 

Schritt 4

Im Backofen bei 200 Grad ca. 15min. Backen lassen.

Guten Appetit!

proteinreiches frühstück

4. Proteinreiches Frühstück mit Quark und Mandelmus

Zutaten:

  • 30g Quark
  • 2 große TL Mandelmus
  • 20g Haferflocken
  • Cookie Dough Topping

Anleitung:

  • Quark, Mandelmus und Haferflocken in einer Schüssel vermischen.
  • Cookie Dough Topping hinzufügen und alles gut verrühren.
  • Über Nacht im Kühlschrank lagern oder sofort genießen.

Fazit

Die gesundheitlichen Vorteile dieser proteinreichen Frühstücksrezepte sind unbestreitbar. Sie helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sondern auch bei der Gewichtskontrolle und sorgen dafür, dass du bis zum Mittagessen nicht mit Hunger kämpfen musst.

Insgesamt sind proteinreiche Frühstücksrezepte der Schlüssel zu einem energiereichen Start in den Tag. Sie sorgen dafür, dass du dich satt und gestärkt fühlst, während du deine Aufgaben angehst. Also, probiere diese Rezepte aus und genieße die gesunden Vorteile eines proteinreichen Frühstücks!

Guten Appetit und einen erfolgreichen Start in den Tag!

FAQ

F: Warum sind proteinreiche Frühstücksrezepte so wichtig? A: Proteinreiche Frühstücksrezepte sind wichtig, da Protein beim Aufbau und der Reparatur von Geweben hilft, den Blutzuckerspiegel stabilisiert und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermittelt. Dadurch bleibst du länger satt und energiegeladen.

F: Welche Lebensmittel sind gute Proteinquellen für das Frühstück? A: Gute Proteinquellen für das Frühstück sind Eier, Joghurt, Quinoa, Nüsse und Samen. Du kannst sie in verschiedenen Rezepten verwenden, um deinen Proteinbedarf zu decken.

F: Wie kann ich sicherstellen, dass meine Frühstücksrezepte ausreichend Protein enthalten? A: Achte darauf, dass du proteinreiche Zutaten in deine Rezepte einbaust. Verwende Eier, griechischen Joghurt oder Haferflocken als Basis und füge Nüsse, Samen oder Beeren hinzu, um den Proteingehalt zu erhöhen.

F: Kann ich proteinreiche Frühstücksrezepte auch für unterwegs vorbereiten? A: Ja, viele proteinreiche Frühstücksrezepte sind auch für unterwegs geeignet. Du kannst zum Beispiel einen Protein-Smoothie zubereiten oder ein Müsliriegel mit Nüssen und Quinoa vorbereiten.

F: Sind proteinreiche Frühstücksrezepte nur für Sportler geeignet? A: Nein, proteinreiche Frühstücksrezepte sind für jeden geeignet, der einen energiereichen Start in den Tag sucht. Sie sind besonders hilfreich, um den Hunger im Laufe des Vormittags zu kontrollieren und die Konzentration zu steigern.

F: Wie kann ich sicherstellen, dass meine proteinreichen Frühstücksrezepte auch lecker schmecken? A: Experimentiere mit verschiedenen Zutaten und Gewürzen, um den Geschmack deiner Rezepte anzupassen. Du kannst auch süße und herzhafte Varianten ausprobieren, um Abwechslung in dein Frühstück zu bringen.

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