Kürbis Brötchen

von | Juli 29, 2022 | Ofenrezepte, Rezepte

Probiere unbedingt auch folgende Kürbis Rezepte aus: Kürbis SuppeKürbis Suppe mit Möhren, Kürbis Brot, Kürbis aus dem OfenFlammkuchen mit Kürbis und Ziegenkäse.

Zutaten:

  • 150g Vollkornmehl
  • 150g Dinkelmehl
  • 47g Hefe
  • 10g Sauerteig
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 Prise Salz
  • 1 viertel Hokkaido 
Kürbis brot
Kürbis Brötchen
Kürbis aus dem ofen mit feta

Woher kommt der Kürbis für unser Kürbis Brötchen?

Für das Rezept des Kürbis Brötchens gehen wir uns auf die Suche in die Vergangenheit. Der beliebte Speisekürbisse stammt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika. Seit 10.000 Jahren gehören dort die Kürbisse zu den Grundnahrungsmitteln der Bevölkerung. Man erzählt, dass Christoph Kolumbus den Kürbis entdeckt habe.

In Mitteleuropa galt der Kürbis lange als Viehfutter, was bis ins 20. Jahrhundert zurückzuführen ist.

Auch in Deutschland wurde der Kürbis anfangs ausschließlich zur Ölgewinnung und als Viehfutter verwendet. Dies änderte sich in den letzten Jahren enorm.

Am bekanntesten sind die Sorten gelber Zentner sowie aus Ostasien stammende Hokkaido.

Kürbis brot
Kürbis

Schritt für Schritt Anleitung

Schritt 1

Kürbis kleinschneiden und im Ofen andünsten.

Schritt 2

Anschließend in einer Schüssel pürieren.

Schritt 3

Im Ofen bei 200 Grad ca. 45 min. backen.

 

Schritt 4

Im Ofen bei 200 Grad ca. 45 min. backen

Guten Appetit!

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    • 1 mittelgroßer Kürbis (Butternut oder Hokkaido)
    • 1 Zwiebel (gewürfelt)
    • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
    • 2 Karotten (gewürfelt)
    • 1 Kartoffel (gewürfelt)
    • 1 Liter Gemüsebrühe
    • 1 Dose Kokosmilch
    • 2 EL Olivenöl
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • Gewürze nach Wahl (z.B. Muskatnuss, Ingwer)
    1. Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
    2. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten.
    3. Knoblauch, Karotten und Kartoffeln hinzufügen und kurz mitbraten.
    4. Die Kürbisstücke hinzufügen und weitere 5 Minuten anbraten.
    5. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 20-25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
    6. Die Kokosmilch hinzufügen und alles pürieren, bis die Suppe cremig ist.
    7. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen nach Geschmack würzen.
    8. Heiß servieren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

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